Viele Menschen glauben es ist reine Glücksache ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Der Weg ins Glück funktioniert jedoch durch aktive Arbeit an und in uns selbst. Um unsere Ziele zu erreichen und das Leben zu leben, das wir uns vorstellen, müssen wir stets an uns arbeiten.
Unsere Gedanken, Entscheidungen, Handlungen und die damit einhergehenden Emotionen bestimmen unseren Weg. Wenn wir Gefühlen wie Ärger, Stress oder Überforderung gegenüberstehen, entwickeln wir Strategien, um diese negativen Gefühle so schnell wie möglich zu verdrängen, da wir nie gelernt haben mit negativen Emotionen umzugehen.
In diesem Seminar lernen Sie, wie sie mit negativen Emotionen bewusst umgehen können, um diese dann zu lösen. Sie lernen auch ein Gespür für sich selbst zu entwickeln, anstehende Aufgaben im Alltag leichter zu bewältigen, sowie einen Gang zurückzuschalten und die innere Freude Schritt für Schritt wieder zu entdecken und wieder mehr Energie für Ihren Alltag zu finden.
Inhalte
- Das berühmte Wheel of Life (Lebensrad)
- Heute in zehn Jahren
- So gehen Sie die Veränderung an! Schluss mit den Ausreden!
- Geldbewusstsein entwickeln und stärken
- Lebensziel & Leidenschaft
- Selbstwert und Selbstbild-Check